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Yoga para fortalecer la espalda

abril 26, 2020#04:00 - 16:30 CEST

yoga para la espalda

¡Yoga con Garima te invita a una clase especial de yoga de 30 minutos! En una situación como esta, es realmente importante cuidar nuestra propia salud y bienestar mental y físico. Y todavía más en los momentos actuales. En esta sesión de 30 minutos, aprenderás varios secretos y trucos para mantenerse saludable y en forma durante esta cuarentena. Nos centraremos en estiramientos de espalda y trabajo de respiración. De estar sentado durante largas horas frente a una pantalla, hacer las tareas del hogar y sentarse en casa, nuestra espalda puede ponerse muy rígida y apretada. ¡Aprenda asanas simples para mantener su columna vertebral sana y feliz!

Detalles

Fecha:
abril 26, 2020
Hora:
04:00 - 16:30 CEST
Categoría del Evento:
Web:
https://allevents.in/online/back-strengthening-yoga/80002710796867?aff=u1gjbz&utm_source=featured-cityhome

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